一年到头，接力赛是孩子们消耗额外能量的有趣方式。接力赛在夏季的野餐、后院烧烤和露营中尤其受欢迎，但接力赛总是能吸引孩子们的兴趣。虽然很多比赛都是在室外进行的，但在室内也有一些有趣的变化。简单的比赛有利于健康的即兴运动，而其他的比赛则需要更多的准备，从而增加了另一层乐趣。

准备继电器

在组织和准备接力赛时，请记住以下几点:

1.决定比赛的最佳地点，无论是在室内还是室外。有水或有很多空间的比赛是更好的户外活动。
2.移除赛道上不必要的障碍，同时选择一个安全的区域进行比赛。
3.如有必要，演示比赛将如何进行。幼儿尤其需要视觉效果。
4.你指定了一个转折点，你可以用一根杆子或其他你设立的路标标记它。
5.一定要有大量的水在炎热的天气里，玩家可以在此畅饮。

许多比赛除了要求速度外，还需要协调、团队合作和遵循指示的能力，这使他们成为一个很好的方式来传授这些技能给小孩子。以下是一些很受欢迎的接力赛的例子，这些接力赛从学前班开始就吸引着孩子们。有些还加入了增加乐趣的愚蠢元素。对于下面给出的所有比赛，成功完成任务的团队与方式。

20个有趣的儿童接力赛

1.麻袋赛跑-孩子们得到一个土豆麻袋(或一个大枕套年幼的孩子)，然后跳到指定的转弯处再返回。当他们到达起跑线时，跑者从袋子里出来，把它递给队伍里的下一个人。获胜的团队是团队成员首先完成任务的团队。

2.在开始跑步之前，每个队的孩子们将一个豆袋或小球从他们的腿下传过去，然后越过他们的头传给队伍中的下一个人，直到豆袋到达终点。最后一个人跑到队伍的前面，这个过程继续下去，直到第一个开始的人再次站在队伍的前面。

3.找鞋——游戏开始前，每个小组的成员都要取出一只鞋，并把它堆成一大堆。每组都有一名成员跑到鞋堆前去找自己的鞋。第一个让每个成员找到鞋子的队伍是赢家。这种类型的比赛对一大群人来说特别有趣。

4.为比赛做准备。准备——这个比赛的目标是让每个队的每个成员用勺子拿着一个鸡蛋从起跑线到一个转折点，然后返回，这样他们就可以把鸡蛋和勺子传递给队伍中的下一个人。获胜的团队让所有成员完成任务。如果有人掉了鸡蛋，他们需要回到起跑线，再试一次。这个游戏可以和煮熟的鸡蛋、塑料鸡蛋、甚至高尔夫球或硬币一起玩;大一点的孩子甚至被要求用嘴衔着盛满食物的勺子。

5.气球爆破-每个孩子都跑到一张椅子上，椅子上放着一个充气的气球。他们一到那里，就把气球放在椅子上，然后把它弄爆。(对于小孩子来说，噪音可能很吓人;爆裂的气球有窒息的危险。)

6.掷水球-在每组，孩子们结对，并给予一个水球。他们把气球抛来抛去;每过一次成功，就退后一步，让自己越走越远。他们继续这个过程，直到只剩下一个未爆的气球。

7.超级浸泡-孩子们和每个队在一个空桶和一个装满水的桶之间排队。排在队伍前面的人把海绵浸在水里，然后把海绵从头上传给队伍里的每个人，直到空桶前面的人手里拿着海绵。那个人捏了一下海绵，跑到队伍前面，重新开始这个过程。在大约5分钟的时间限制后，获胜的队伍是水桶里水最多的队伍。

8.雪人/木乃伊接力-这个游戏的目标是用卫生纸包裹另一名队员，创造一个木乃伊或雪人。开始时，每个队员都得到一卷厕纸。他们是计时的，每轮的赢家是用最多卷厕纸覆盖队友的人。

9.眩晕球棒接力赛:虽然这个比赛被称为眩晕球棒接力赛，但眩晕的人是团队成员谁是谁!每个队员跑去捡球棒。把球棒竖起来后，把额头放在球棒上，绕着球棒旋转10次。然后，由于晕头转向，他们会跑回起跑线上接下一个人。

10.快速换衣接力赛——每个队的一名成员跑到一堆衣服前，把它们全部穿上。他跑回起点，脱下所有的衣服，让下一个人穿上。这个孩子跑到转折点，脱下衣服，跑回起点，给下一个人贴上标签。这个过程一直持续到团队中的每个人都穿上和脱掉衣服为止。第一个让每个人都完成过程的团队获胜。

11.像餐厅里的服务员一样，参加这场比赛的每个队员都拿着一个盘子，上面有一个乒乓球。他们必须把车牌带到指定的地点，转身，然后把车牌带回到起点，因为下一个人正在等待它。如果他们丢了球，他们必须停下来，把球放回本垒板上，同时不采取任何步骤。

12.硬币接力——是鸡蛋接力的一种变体，硬币接力使用一个硬币放在一个勺子上，参赛者必须从起跑线拿着勺子，到一个转折点，然后再拿回来，然后把勺子传递给下一个参赛者。如果他们掉了硬币，他们必须停下来，把它放回勺子上，然后再继续。

13.扔鸡蛋——比赛的目标是携带一个网球或沙滩球到离起跑点一定距离的盒子里。让这款游戏变得复杂的是，跑者必须把球夹在膝盖之间，然后摇摇摆摆地走到放置鸡蛋的盒子的转折点。然后他们跑回起跑线到下一个把球放在他们两腿之间的人那里，重复这一过程。如果孩子把“蛋”拿走，并把它带回给下一个人，那么每组可以用一个球来玩这个游戏。

14.凡士林鼻部竞赛——每位选手将少许凡士林放入鼻子内。第一个人还放了一个棉球，棉球由一个人传给另一个人，直到队伍的尽头。在这个愚蠢的游戏中，棉球是鼻子对鼻子传递的，不允许用手。获胜的队伍是成功地把棉球传给终点线的队伍。(如果棉球掉了或太乱，比赛协调员可以替换它。)

15.报纸出版社——团队成员成双成对地跑向终点线，他们之间夹着一页报纸。通过仔细的串联跑步，跑步者可以实现他们的目标。如果两人的报纸页掉了，他们必须回到起跑线，重新开始。在将报纸递给下一对选手之前，不允许用手拿报纸。获胜的队伍都成功地完成了比赛。

16.三腿赛跑——把身高相同的队员分成两组，让他们并排站着，然后用围巾或一块布把他们相邻的腿绑在一起。每对玩家跑到一个指定的点，然后再跑回来，这样他们就可以标记下一对。如果一对在跑步时摔倒了，最后一个在爬起来时把腿绑在一起。所有双人选手都完成比赛的队伍是赢家。

17.自由女神像接力——让两支队伍排成一队，给第一个人一个柱塞，他们必须从池子或桶里装满水，然后在不失去水的情况下把它冲到指定的转折点。返回的跑步者将柱塞交给下一个人，由下一个人在开始跑步前补充。

18.鸡炒-这个游戏需要一个呼啦圈，两个节奏棒，和许多橡胶鸡或动物为每一个团队。玩家先站在呼啦圈前，呼啦圈上有两根杆子。第一个玩家拾起楼梯，跑向动物堆。他或她用楼梯把小动物捡起来，然后跑回去把它扔进呼啦圈里。游戏一直进行到时间宣布为止。获胜的队伍是圈内动物最多的队伍。

19.手推车接力-分成两组，一组是手推车，另一组是农民。手推车必须用手压在地上，而农民则把脚放在空中，用手压着走到拐弯处。在这个转折点上，这对搭档互换角色，这样独轮车就变成了农民，反之亦然。第一个让每一对完成这个过程的队伍赢得比赛。

20.圈起来——一组一组的球员手牵手站成一圈。一个人的右臂上有一个呼啦圈。当接力赛开始时，选手为小组走一步，让它停在另一只手臂上，然后将它滑到左边的人的右臂上。游戏的目标是在不掉落的情况下通过圆圈。第一个完成过程的队伍赢得比赛。

在你看过这些流行的继电器之后，你可能会想到一些你喜欢组织你的学生的继电器。请在下面评论和你一起工作的孩子们喜欢什么。你有没有发现任何对残疾学生有效的方法?