当涉及到孩子的牙齿护理时,很难鼓励正确的牙齿卫生。以下是鼓励全家刷牙和使用牙线的方法。
你知道吗16.9%的儿童5-19岁之间有未经治疗的龋齿?通过鼓励你的孩子专注于口腔护理来预防这种情况。
你在寻找儿童牙齿护理的建议吗?别担心!在本指南中,我们将讨论牙齿卫生小贴士。
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1.给宝宝刷牙
适当的口腔护理可以在宝宝牙齿生长之前开始。喂饱孩子后,用婴儿牙刷或软毛巾擦拭宝宝的牙龈。不要用牙膏。
当他们长出第一颗牙时,你应该每天刷牙两次,每次几分钟。换成软毛牙刷。用一小口不含氟的牙膏。
当你的宝宝12个月大的时候,你会想要防止牙菌斑的形成。假以时日,牙菌斑会导致蛀牙。
问问你的儿科医生什么时候可以带孩子去看牙医。大多数人会在孩子一周岁前带他们去看牙医。
2.婴幼儿口腔护理
两岁以上的儿童可以使用含氟牙膏。这种牙膏在牙齿发育过程中有助于防止蛀牙。鼓励你的孩子在没有你的帮助下刷牙。
你的孩子会忘记刷牙和使用牙线吗?考虑在睡前安排一个有趣的活动,鼓励他们保持牙齿卫生。
为他们的就寝任务制作一张图表。除了口腔护理之外,你还可以添加其他内容。写下一些事情,比如把他们的玩具和衣服收起来。
当他们完成任务时,在附近留下贴纸,这样他们就可以把它们贴在图表上。你可以帮助你的孩子养成健康的习惯。
除了他们的清单,你还可以提供一个在连续一周完成任务后获得奖励的机会。
当他们在没有提醒的情况下刷牙时,你可以奖励他们,并给予积极的强化。给他们无糖的食物或者去他们最喜欢的游乐场。
3.看儿科牙医
在网上搜索一下,找到专门为儿童服务的儿科牙医。那里将有游乐区和玩具,孩子们可以用来放松。上网找找当地的牙周服务.
你至少每六个月去看一次牙医。这样,你的孩子就可以进行身体检查和日常清洁。
你会帮助你的孩子习惯看牙医,并保持他们的口腔护理。很快,他们就会习惯看牙医了。
4.教育你的孩子
试着让口腔健康,有趣,有教育意义。看看哪些策略最适合你的孩子。养成一种习惯,让他们专注于口腔护理。
孩子们对科技相当精通。你可以在网上找到一个应用程序,让孩子们了解更多关于口腔护理的知识。
你的孩子会问你关于口腔护理的问题。解释为什么刷牙和用牙线清洁牙齿是必要的。
5.以身作则
如果你不愿意,就不要要求你的孩子保持某些习惯。每天做好口腔护理。用牙线,刷牙,吃有营养的食物。
大多数孩子会从父母那里学习行为举止。你可以在早上让他们进入浴室,向他们展示这些积极的行为。
6.帮助孩子保持独立
如果你的孩子感到自己是他们的主人,他们就会保持口腔护理。让他们挑选他们的无牙、牙刷和漱口杯。他们会对刷牙感到更加兴奋。
你可以买到印有卡通人物的牙刷或调味牙膏。
考虑购买电动或手动牙刷。让他们自己挑选牙刷。他们可以找到一个有可爱的印花或最喜欢的角色。
7.为孩子挑选牙线
你可以给你的孩子买牙线产品。这里有水还拥有它有很多不同的设置。你的孩子会玩得很开心,而且还能彻底清洁牙齿。
还有水果味的牙线,比如芒果或草莓牙线,你的孩子可以试试。一些牙科还拥有以有趣的形状,如龙和恐龙。
8.写一首歌关于口腔卫生
刷牙时,试着让它成为你年幼孩子的游戏。另一个鼓励良好口腔护理的有趣方法是创作一首刷牙歌曲。编一首关于牙齿护理的歌,以及为什么它很重要。
9.限制不健康食物
试着在家里限制糖果、果汁和含糖食物。软糖、卷糖或水果皮都富含糖。
如果你的孩子吃了这样的东西,确保他们马上刷牙。这样可以洗掉糖,避免蛀牙。
你也要限制他们吃柑橘类水果的数量。葡萄柚和橙子是健康的,但它们是酸性水果。久而久之,酸会腐蚀牙釉质。
试着保持经验法则,你和你的孩子应该吃适量的东西。柑橘类水果不必是禁忌,但不要吃太多。
干果比较黏,营养价值也不如真正的水果。它们也会卡在孩子的牙缝里。把这种零食做得稀罕一点,在厨房里放上新鲜的水果和蔬菜。
现在你知道的更多关于儿童牙齿护理
我们希望这篇口腔护理指南对你有帮助。孩子的牙齿护理有时看起来很困难,但不要放弃。提供营养饮食,鼓励定期使用牙线和刷牙。
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