5个简单的技巧让你去另一个国家旅行变得轻松

旅行是令人兴奋的!问题是,如果你没有准备好所需的信息和物品,这也可能是一件麻烦的事情。如果你想让它更愉快,你来对地方了。这里有一些技巧可以让你做到。

钱的东西

如果你打算去任何地方买东西,看看免税商品之类的东西。确保你知道你要去的地方的规则。例如,如果你要去墨西哥旅行,阅读第321节确保你知道在海关你需要和不需要纳税。你还应该考虑一下当前的汇率,这样你才能应付。在出发之前,还要确保你的信用卡和借记卡在目的地可以正常使用并被接受。

目的地信息

你对你要去的地方了解得越多,你的旅行就会越愉快。比如,如果你打算去中国在美国,了解一些你要去的地区的主要语言,以及一些文化规范和期望,可能会有所帮助。

在旅行前花点时间了解一下当地的习俗、饮食传统和文化,以及其他对旅行有帮助的信息。尊重当地传统也有好处,这样你就不会无意中侮辱别人了。

天气

世界上大多数主要城市,甚至许多较小的农村地区都安装了天气摄像机,可以实时查看天气情况。也有应用程序和网站你可以查一下。

在你出发前几周开始检查这些,这样你就可以对天气有个大概的了解,然后根据天气情况来打包。如果有一个网络摄像头可以让你实时查看,那就好好利用它,因为它能告诉你比新闻网站通常能告诉你的更多

文档

在你出发旅行之前,准备好你所有的东西是非常重要的旅行证件其他文件也准备好了。打印出你需要的一切,比如行程、预订和其他任何你可能需要的东西。拥有它而不需要它总是比需要它而没有它要好得多。

电子预订和机票通常不会导致任何问题,但你绝对不想成为那样的旅行者。就是那个站在柜台边和碰巧在工作的人争吵因为他们失去了预定。只需要几分钟就能打印出你需要的所有东西,并把它装进信封里随身携带。此外,确保你的护照是最新的,你有任何必要的签证或文件,你要访问的国家。这可以缓解你的压力,缩短你的旅行时间。

手机

今天,我们大多数人都非常依赖我们的手机。大多数大型航空公司在其他国家运营,但不是所有的,或者他们可能会,但费率过高。许多运营商在某些国家根本无法运行。你最好买一部一次性手机在旅行中使用,回家后就可以扔掉。在做决定之前给你的航空公司打个电话,看看他们在你的目的地是否有效,价格是多少,这样你就知道最好的选择是什么。

遵循你刚刚读到的这些小技巧会让你的旅行更轻松。你将能够安心地旅行,因为你已经准备好并计划好了一次尽可能顺利的旅行。

今年你应该尝试的澳大利亚最具标志性的自驾游

从原始的、闪闪发光的海滩到郁郁葱葱的绿色森林,包括尘土飞扬的红色内陆,澳大利亚真正提供了一些最美丽和独特的景观,你在世界上其他任何地方都很难遇到。出于这个原因,冒险的自驾游都是澳大利亚最受欢迎的活动之一,尤其是在假期不是一个可实现的目标的时候,你可能想要更多地享受你的旅行体验,而你仍然可以出去探索。

如果你想体验美丽的风景和独特的冒险,那么今年你一定要尝试一下澳大利亚最具标志性的自驾游路线:

大洋路

大洋路通常被描述为令人难以置信的愉快和风景如画的体验,可以说是澳大利亚最受欢迎的,也是最著名的道路。这条公路绵延近250公里,穿过南大洋海风吹拂的海岸线,沿途有一些最美丽的海景和许多迷人的沿海城镇可供参观,无论季节如何,都是理想的驾车之旅。当计划沿着大洋路旅行时,建议选择从托基到仙女港的路线,在阿波罗湾、洛恩和著名的12使徒景点等目的地停留,这是一个华丽的自驾游,也适合家庭旅行。

吉布河路

吉布河公路全长660多公里,从德比到库努努拉,经常被吹捧为最传奇的内陆自驾之一。崎岖的山脊,隐藏的峡谷,以及令人难以置信的开放道路的自由感,这条路线代表了内心更冒险的完美自驾游。吉布河路需要四驱车,一路颠簸,但一旦你看到一棵隆起的鲍勃树或岩石嶙峋的考克伯恩山脉,就会有一种相当独特的体验。然而,这条路并不是完全荒凉的,因为它也提供了探索土著文化的机会,在玻璃般的水洞里泡一泡,甚至在阿盖尔湖(Lake Argyle)受欢迎的无边泳池里游泳,同时俯瞰汹涌的岛屿。

大太平洋大道

虽然只有140公里,但大太平洋公路仍然是澳大利亚最具标志性的路线之一,适合一天或周末的自驾游。从悉尼郊外的皇家国家公园开始,带你到Shoalhaven地区,这条路唯一需要做的就是让你找到一个很棒的地方汽车和卡车租赁选择悉尼,然后上路。蜿蜒而宜人的大太平洋公路将带您穿过该地区一些最受欢迎的度假景点,如Kiama和卧龙岗,但如果你给自己多几天时间,你可能会探索南海岸的所有奇观,包括原始的海滩,伟大的酿酒厂,以及著名的Kiama喷孔。

海鲜的前沿

如果你想的话了解澳大利亚在你的旅行中,海鲜边境可能是你最好的选择。沿着艾尔半岛令人惊叹的海岸线,这条路线代表了一场真正的海鲜游猎,你可以沿着海岸一路吃,从科芬湾令人难以置信的牡蛎到林肯港美味的金枪鱼。除了美味佳肴,这次自驾游还会有许多有趣的活动供你尝试,无论是沿着美丽的海滩散步,与迷人的海狮一起游泳,甚至是与大白鲨一起进行笼中潜水冒险,如果你足够勇敢的话。虽然与其他典型的自驾游有点不同,但海鲜边境真正融合了澳大利亚最好的东西。

阿尔卑斯大道

这条高山公路将带你穿过维多利亚高地,到达吉普斯兰湖区,绵延约500公里,让你的自驾游体验略有不同。驱动器穿过深谷,令人惊叹的山脉,闪闪发光的水道,以及梦幻般的葡萄酒产区。这条路线包括迷人的历史小镇,涵盖了澳大利亚最好的地方,无论一年中的什么时候,都是一个绝佳的自驾游选择。无论你是想品尝比奇沃斯著名的拉明顿,还是想品尝国王谷和卢瑟格伦的当地葡萄酒,还是想在夏天徒步穿越布法罗山国家公园,甚至是选择在冬天在霍瑟姆山滑雪,这条高山公路总是能给你带来独特而难忘的冒险。

作为一个拥有世界上最令人难以置信的风景的广阔国家,澳大利亚充满了美丽的自驾游路线,无论你选择哪一条标志性的自驾游路线,你都不会犯错。

带孩子的公路旅行有趣又无压力的小贴士

如今,和家人一起旅行最安全、最实用的方式就是组织一次自驾游。你可以避开人群,养成良好的卫生习惯,随时停车,享受你亲爱的车里的舒适。然而,长时间的司机会让孩子们变得暴躁,所以为了有一次成功的家庭旅行,这里有一些建议,可以确保每个人都玩得开心。

安全第一

一如既往,你的家人的安全是第一位的,所以确保你有一个设备齐全的急救箱在你的车里。仔细检查你的工具箱,确保你有你需要的一切。记住要储备各种大小的创可贴、纱布、胶带、镊子,以及大量的药物,如苯海拉明和雅维。由于疫情仍在肆虐,请始终携带足够的湿纸巾、洗手液和口罩。

下载应用程序

虽然你可以走老路,把所有东西都写在纸上,但你也可以减少工作量,下载应用程序。在打包时,笔记会派上用场,而交通应用程序将为你提供有关路况的信息。还有食物应用程序,让你像当地人一样吃饭,还有汽油应用程序,可以节省燃料钱。

检查你的车

你肯定不希望自己被困在一个棘手的车辆状况中,这会让你搁浅并落后于计划。所以,一定要在当地的服务中心预约,以确保你的车是安全的,可以上路了。此外,为了让车里(和车外)的每个人都更加舒适,你可以对你的车做一些调整。如果你想为你的孩子提供一个安静的旅程,但又不想牺牲你独自开车时享受的运动声音,你可能需要安装新的和更好的消声器你可以根据自己的喜好来设置最佳的声音级别。这样,你可以在你想要的时候回头率很高,或者在其他时候保持隐身。

轻装上阵

孩子们经常需要很多东西,但一辆杂乱的车会导致焦虑和喜怒无常。最好选择简约的一面,只选择最基本的必需品。如果你坚持使用专为旅行设计的物品,你将在整个旅行中拥有一辆干净安全的车。

储备零食

饥饿的孩子是淘气的孩子,所以一定要带上足够多的零食,在你找到餐馆或野餐的好地方之前,用来分散注意力。一个小冷却器装满健康的零食这会让你的家人感到满意和健康,你甚至可以省下在加油站买高价零食的钱。大多数冷却器可以完美地放在座位之间,甚至可以在休息时用作桌子或椅子。

为中途停留做计划

在规划你的旅程时,一定要在你的地图或地图应用程序上寻找实际的停车机会。当谈到安全和舒适时,进站是必不可少的,它们可以让你的公路旅行更加有趣。至少你可以在旅途中在一两个公园停下来伸展一下腿,吃点东西,让孩子们有一些户外玩耍的时间。一定要带上一个球,一个飞盘或防溅的肥皂泡,以防你遇到的公园没有任何游乐设施。

别忘了娱乐

你的孩子可以独自在车里或和你一起玩很多活动,他们在你的旅行中会非常方便。卡片,故事书拼图和填色书只是一些你可以打包的玩具。你也可以查找有趣的汽车游戏,或者只是组织汽车音乐会,唱你最喜欢的曲调。

许多父母在旅行时选择限制屏幕时间,因为家庭自驾游并不是每天都会发生。然而,你总是会看到一些无聊的地方,没有地方可以停下来,也没有东西可以看——这就是你的孩子会感到无聊的地方。所以,带上一些电子产品,看一场电影,或者让他们玩一些教育类游戏。

如果你的目标是一个轻松而有趣的家庭度假,遵循这些公路旅行的提示,你会带着美好的回忆和纪念品回家。所有这些都没有眼泪和发脾气!

家庭露营的5件必备物品

野营旅行是一个与家人共度美好时光的理想场所。这也是一个机会,让你重新点燃户外活动的火花,重新建立你与自然失去的联系。从生存主义者的角度来看,这是一个人测试自己在野外生存能力的机会。然而,所有这些都是在可控的环境中完成的,而且主要是为了好玩。这对整个家庭来说都很有趣,为了确保这次旅行的成功,你需要带上五件东西。

1.合适的帐篷

家庭露营旅行的第一个要求绝对是合适的露营帐篷.这将确保你不受各种天气状况的影响。不过,还有两件事值得考虑。首先,帐篷的大小需要足够大,可以容纳整个家庭。其次,杆子应该用颜色编码,这样设置就很容易,不会占用你太多的时间。让你的孩子参与搭建过程是另一个被低估的家庭露营活动。

2.自动刀

你还需要一把可靠的野营刀。最好的选择是自动刀,因为它们安全、便携、高效。不管你是否需要切割或刺破什么东西,都有一系列的露营任务将在你的待办事项清单上。理想情况下,你会买优质OTF自动刀那可以持续你的一生。记住,你要为第一次露营买一把刀,以后每次露营都要用。此外,在许多家庭DIY维修中,自动刀可以派上用场。

3.便携式冷却器

根据你打算去露营的时间和方式,旅行本身的质量可能会受到你保持饮料冷却的能力的影响。这就是便携式冷藏箱的必备之处。请记住,这是一项便宜的投资,看看你如何以30美元的价格找到冷却器。但是,要确保你要买的那个有足够的空间。此外,寻找有积极评价的冷却器,以确保你的钱花得物有所值,而不是做了你会后悔的投资。

4.野营烧烤

从技术上讲,你可以生一堆火,在临时的条件下制作食物。一块石头可以充当烤箱面板,而一个锅在技术上可以充当炸锅。尽管如此,得到一个真正的露营烤架可以帮助你做出一个不同的世界准备合适的美食为了你的整个家庭。这样,你就可以在很大程度上提高露营旅行的质量。记住,你在营地周围有很多事情要做。这意味着,让其中一项任务变得简单可能会让你更喜欢露营。

5.野营椅

坐在草地上,泥土上,甚至毯子上肯定有它的优点,但带一些露营椅,你会选择一个更简单,更安全的选择。最重要的一点值得记住的是,露营椅是可折叠的。因此,它们很容易装进后备箱,可以运输好几英里。露营椅有各种颜色、形状和折叠机制。因此,货比三家可能是个好主意。

结论

值得记住的一件最重要的事情是,上面列出的每一件购买都需要一次性完成。你一次性购买所有这些物品,并为以后的每一次旅行都留有合适的库存。单凭这一点,购买质量就显得更加重要。你也应该把它看作是一种简单定制露营旅行的方法。总的来说,你有很大的机动空间,有很多选择。

客场之旅!给旅行者的5个防晒小贴士

如果你要去一个阳光明媚、温暖的地方旅行,你应该意识到灼热的温度和强烈的阳光对你的健康有害。虽然极端温度会使任何人都容易患上高温疾病,但婴儿、幼儿、慢性病患者和老年旅行者的健康风险最大。

处理紫外线过度暴露辐射很简单,不应妨碍我们在夏季享受海滩。无论是在城市中游览还是在户外闲逛,都必须保护你的皮肤自己和你所爱的人免受太阳的刺痛

这个夏天,无论你和你的家人去哪里旅行,一定要确保遵循这些建议以确保安全。

1.多喝水

大多数人喜欢打包他们的车屋面架门店带着他们需要的东西在阳光明媚的日子花点时间在户外。在烈日下的户外Y天气,永远记住,过多的阳光暴晒会有严重的后果。从可能危及生命的中暑到痛苦的晒伤。

为了减少脱水的风险,在你感到口渴之前,喝大量的冷液体,最好是水。

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2.选择合适的防晒霜

你知道太阳的紫外线能在短短15分钟内伤害你的皮肤吗?防晒霜是保护自己最好的方法之一,所以一定要在所有暴露的皮肤上使用防晒霜。

如果防晒霜能保护你免受紫外线伤害,是广谱的,防晒系数为30+,那么防晒霜是最好的1.出门前20分钟一定要涂上防晒霜。在申请的时候,一定要在你难以触及的地方得到帮助,比如背部。一定要定期补涂;当出汗时,在阴天,甚至在不太晴朗的日子。

在身体的每个部位都涂上一盎司的防晒霜。一盎司大约是一个高尔夫球的大小,如果你出汗或游泳的话,使用超过一盎司的量。一小管三到五盎司的防晒霜可能只够一个人用人啊,在烈日炎炎的日子里尤其如此。

千万不要使用前一年购买的防晒霜。防晒霜会随着时间的推移而失效你暴露在皮肤损伤的风险会显著增加

以下是一些有效使用防晒霜的小贴士:

每天买一款防晒系数至少为15的保湿霜。记住,面部皮肤比身体其他部位更容易受到阳光的伤害。
应用 每天涂抹防晒霜 即使在冬天。确保每两个小时补涂一次,尤其是在出汗或游泳的时候。
购买具有广谱或UVA防护功能的防晒霜,因为如果没有,你可能会受到UVB防护。
如果你打算去游泳池或海滩,防水防晒霜是理想的选择。游泳后一定要重新涂抹。
务必在日光浴前20至30分钟涂抹防晒霜。做 这将有助于提高乳霜的效果,使其更容易渗透到皮肤层
为了获得最佳效果,请确保您遵循产品标签上的所有说明。

3.呆在阴凉处

无论你是在街上骑自行车还是在海滩上度过一天,持续地直接暴露在阳光下都不是一个好主意。根据新南威尔士州癌症委员会在美国,待在阴凉处最多可以减少75%的紫外线暴露。整天躲在阴凉的树下、亭子下或伞下对你有很多好处。这样做有助于限制太阳紫外线的有害影响。

永远记住,太阳的紫外线在上午10点到下午4点之间最强。如果你在这段时间外出,试着在阳光和阴凉处交替。

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4.选择合适的衣服

当你在户外度过一天的大部分时间时,你决定穿的衣服会极大地影响你的防晒水平。当然,任何衣服都可以给你保护,但有些衣服比其他衣服更有效。

下面这些建议将指导你选择一种即使在阳光明媚的日子里也能提供保护的衣服:

总是选择深色或厚料子的衣服,因为深色或厚料子的防晒系数比浅色轻薄的布料高。
除了使用防晒霜,还可以戴一顶宽檐帽,为你的眼睛、头皮和面部提供额外的保护。避免戴有洞的草帽,这样会让阳光照进来。相反,选择一顶编织紧密的帆布帽子,可以很好地保护你的皮肤免受紫外线的伤害。如果你不喜欢圆边帽,而更喜欢棒球帽,请确保保护你的脖子和耳朵后部。待在阴凉处,使用防晒系数至少为15的防晒霜,就不会有问题。

5.带上你的太阳镜

除了衣服和帽子,别忘了带上你的太阳镜。它们可以保护眼睛周围柔软的皮肤免受阳光的暴晒。购买太阳镜时,选择能阻挡中波紫外线和长波紫外线的太阳镜,以获得最佳保护。环绕式眼镜是最好的选择,因为它可以阻挡紫外线从侧面进入。

底线

在炎热的夏天出去玩并不一定是一件冒险的事情。按照这些建议,你不仅会看起来古铜色,还能保护你的皮肤免受太阳辐射的有害影响。

带孩子旅行时的7个随身携带技巧

当父母和孩子一起旅行时,最大的困难之一是他们在行李中打包的物品的数量随身携带的

如果你带着较小的孩子,旅行尤其具有挑战性,因为你想随时都能接触到他们。当你随身携带物品时,就更困难了。

你的孩子会需要一些特定的东西来舒适地旅行,所以你要独自带着一个大袋子来满足他们的需要。

作为父母,你会想让你的生活一直轻松很多,尤其是当你离家很远的时候。因此,这里有七个随身携带的小窍门和孩子一起旅行应该能帮你度过更轻松的时光:

只带一周的衣服

带孩子旅行如此困难的原因之一是你必须带很多东西。其中大部分是你需要的各种各样的衣服和其他婴儿服装。

因此,要想拥有数量可控的衣服,唯一的方法就是只打包一周的衣服

如果你想让这对你来说更容易,你应该从寻找减少你随身携带的衣服数量的方法开始。你应该限制自己只买一周的衣服。

你可以花钱买洗衣服务,或者预订一个有洗衣机和烘干机的地方。不要把你的整个衣柜都带着,把你的行李限制在一周的衣服上来减轻你的压力。

使用包装方块

当你和你的孩子一起旅行时,你想在任何时候获得你需要的物品。因此,你应该更加谨慎和有条理地打包你的物品,即使是在你的随身行李中。

有一件事会帮助你更好地打包,那就是使用包装盒帮你打包你的东西。

打包方块对于保存和充分划分你的其他小物件特别有帮助。您可以使用包装立方体来根据哪些物品是为哪些人准备的来分开物品。

有一个大的隔间会让你很难把不同大小的物品组织起来。在包装立方体的帮助下,你可以用更小的隔间来装更小的物品,因此它们更容易获得和找到。

旅行专用洗漱用品

旅行专用洗漱用品是你一开始就应该准备的东西。一个能有更多洗漱用品的建议是使用固体洗漱用品而不是液体的。甚至还有洗发水和护发素都不能算作液体洗漱用品。

如果你没有什么特别的担忧或需求,你也可以考虑不带洗漱用品。相反,你可以在你所在的地方购买洗漱用品。

穿笨重的衣服

减轻行李重量的一种方法是在乘飞机时穿上最笨重的衣服。

一旦你坐好了,你就可以开始脱掉笨重的衣服了。这样做可以帮助你减轻行李的重量。这样,你就不必拖着一个大行李箱匆忙登机了。

最多带三双鞋

除了限制你的衣服,如果你也限制自己,最多只带三双鞋,这将会有所帮助。如果可以的话,请限制在两个。另外,在飞机上尽量穿你最笨重的鞋子。

限制电子设备

你不需要带上你所有的电子设备当你和你的孩子一起旅行时。你并不像你以为的那样需要那些镜头。

拥有一台平板电脑和一个便携式充电宝可以满足你和你孩子的所有需求。

把你的书包给你的孩子

如果你的孩子稍微大一点,你应该考虑给他们买书包。这样,你就有了一个新的地方来存放孩子们想要访问的东西。

你可以放它们的玩具、零食、毯子等等。另外,这会让你的孩子感觉更独立。

交给你

当父母带着孩子旅行的时候,所有那些可怕的故事可能会吓到你,当你也这样做的时候。然而,事先做一些简单的准备就能奇迹般地减轻你旅行当天的压力。

这七个随身携带的小技巧只是你可以做的一些事情,以减轻带孩子旅行的负担。

当你继续和孩子们在一起时,你可能会发现更多最适合你的方法。另外,记得在旅途中要玩得开心,对自己和孩子要有耐心。

如何攒够钱和家人一起去度假

在漫长的一年的工作和学习之后,你的整个家庭都可以从一个轻松的长假期中受益。不幸的是,如果你靠一张一张的薪水生活,你根本不可能存够钱来开始计划你的下一个冒险。你和你的家人有很多方法攒钱这样你就可以提前计划了。

赚外快

你有很多方法赚点外快那可以直接存入你的假期账户。你可以选择卖掉一些闲置的家具或房子里的物品。你可以在庭院甩卖或者在网上销售给本地买家。如果你没有太多东西可以卖掉,你可能会考虑加班或做自由职业。

再融资或合并旧债务

如果你有大量的债务,试图看到隧道尽头的光可能会令人窒息。如果你想在解决债务的同时为度假攒钱,你可能无法实现你的金钱目标。出于这个原因,你需要重新融资或合并你的债务。如果你有旧的学生贷款,你可以重新贷款来节省一些钱,并获得一个更长的还款期限

设立一个特别帐户

试图在你的定期支票或储蓄账户中为度假存钱的问题是,你会被诱惑去使用它。你的存款有点少了,所以你可以直接从存款中支取。你需要应急现金,所以你不得不动用自己的积蓄。为度假专门开一个账户是个不错的主意。你甚至可以设定一个限制,在旅行之前不能动用这些基金。

自动发送资金到您的假期基金

你可以自动进行储蓄,以免忘记存入账户。大多数银行允许他们的客户设置自动转账,允许他们选择金额和时间将钱转到一个单独的账户。你甚至不会意识到你每周都在往这个基金里投钱,当你和你爱的人去旅行的时候,你会有一大笔存款。

提前计划

你越早计划你的旅行,它就会越便宜,越实惠。同样地,你也能对这次旅行的花费有个大致的了解,这样你就有足够的时间存钱了。你可以在真正需要机票和酒店费用时提前查询。如果你有钱,在你能以最便宜和最实惠的价格买到它们的时候,不要犹豫预订。

6个快速克服晕船的技巧

图片由“SkarsteinUnsplash

从头痛、恶心、冷汗到头晕、呕吐,晕船会有很多让人精疲力竭、身体虚弱的症状,这些症状会完全毁了你的假期。幸运的是,有很多方法可以帮助你的身体适应这些非典型的运动和条件,并在海上重新控制你的胃。以下是一些快速有效克服晕船的最佳技巧:

1.减少你的消费

尽管这可能有助于平静你的神经,但在海上旅行之前和期间,尽量减少食物、饮料和酒精饮料的摄入量,尤其是那些阻碍消化或让你感到意外的饱腹感的饮料。避免吃味道浓烈或有强烈气味的食物也是个好主意,因为这些食物往往会加剧大多数人的恶心和晕船。不过,别忘了多喝水水和富含电解质的饮料为了让你的胃平静下来,在旅途中保持水分,即使你一直在呕吐。

2.试着让自己脱敏

脱敏治疗可以说是最有效的方法之一,最大限度地减少症状,甚至完全治愈晕车。你可以在旅行前的几个月或几周尝试一个简单的练习,脱敏疗法的工作原理是让自己在短时间内进行会导致晕车症状的活动,然后随着时间的推移逐渐增加时间。例如,如果你容易晕船,可以先乘船到比较平静的湖泊或河流,然后逐渐转向更快的海上滑板车或更大的渡船,以便让你的身体适应这些活动。

3.控制你的经历

图片由奥利弗SjostromUnsplash

在船上尽量减少晕船的最简单的方法之一是提前彻底计划你的假期,选择最适合你需要的个性化体验。例如,如果你想预订地中海游艇租船度假在美国,选择一家可以让你在经验丰富的专家的帮助下自行制定行程的公司。这样,你可以选择包含许多站点和陆地旅行的路线,从而最大限度地减少你在海上花费的时间。

4.尽量保持不动

虽然当你乘船旅行时,这个想法可能看起来很荒谬,但为了尽量减少晕船症状,你要尽最大努力保持不动。这意味着要努力找到一个区域(通常在血管中间的某个地方),在那里你会经历最少的运动。每艘船都需要围绕一个重心旋转、旋转和弹跳;尽你所能找到它,并找到一个你可以坐在或躺在那个区域舒适的地方,感觉最少的运动从船上和减少常见的晕动病症状。

5.保持冷静,度过难关

图片由菲利普·卡摩尔Unsplash

考虑到我们的身体拥有一种难以置信的能力来适应任何情况,并适应他们的反应,晕船往往会在大约三天后自行消失。如果你专注于这一事实,并相信你的症状会比你想象的更快消失,你甚至可能完全摆脱晕船。或者,你也可以通过练习来分散自己的注意力呼吸技巧或者从100开始倒数,以便在海上保持更平静和放松。

6.选择晕船药

如果这些方法都不能帮助你克服晕船,你仍然有严重的症状,那么唯一的选择就是购买非处方药晕车药物甚至可以和你的医生谈谈,让他给你开一些更强更有效的治疗方法。然而,重要的是要注意,大多数晕车药物在生病前30到60分钟服用最有效,甚至可能有负面副作用,如口干和嗜睡,这就是为什么它们应该被视为最后的手段。

只要你照顾好自己的身体,并在下次度假前采取适当的预防措施,晕船是可以快速有效地治疗的。最重要的是,保持冷静,记住这只是一个短暂的状态最终结束。

你在计划和孩子一起度假吗?这里有一些想法

你有多少次说过你想去国外旅游等孩子们长大了?

很可能你数不清了,就像很多父母一样。然而,事情并不一定要这样。

父母越快明白孩子也喜欢旅行,效果就越好。是的,我们都知道他们会因为最愚蠢的原因发脾气,但孩子们也喜欢跳出他们的常规。

此外,他们还能和最爱的人共度美好时光。他们的父母。所以这里有一些适合孩子的外国景点,你可以享受一下。

罗马,意大利

对你来说,这是一个有着丰富文化和历史的浪漫之地。对孩子们来说,罗马就是角斗士、酷剑、战斗、马克西姆斯和斗兽场。在你离开之前教给你的孩子一些关于罗马的事情可能是个好主意。这会让人产生期待和兴奋。不过我会推荐一些适合年龄的书。当然,你可以在网上找到一些。

为了让事情对你来说简单一点,要知道罗马的酒店为孩子们提供特殊的活动,比如英雄之旅和寻宝。你的孩子得到了很好的照顾,如果你愿意,你可以和你的伴侣一起逃离一会儿,享受罗马的成人部分。

荷兰阿姆斯特丹

阿姆斯特丹是一个很适合步行的城市。这里风景如画,而且一般来说非常适合孩子。你甚至可以在酒吧里看到孩子们。当然,他们有专门为他们设计的空间,有玩具和玩耍的空间。事实上,很多餐厅也有。然而,有一些景点你的孩子会喜欢。例如,你可以带他们去NEMO科学博物馆或国家海事博物馆。这两个地方都很棒,孩子们可以在这里看到很酷的船只,了解它们的历史。

乌布,巴厘岛,印度尼西亚

作为一个成年人,你一定会爱上这个地方。它有嬉皮士的氛围,还有很多传统。你可以享受很多经历。然而,如果你决定去丽思卡尔顿酒店并住在曼达帕酒店,你的孩子们会玩得很开心。他们有一个儿童小屋,基本上就是一个农场,你的孩子可以在那里了解动物。他们有鸡、牛、鸭和兔子。他们可以玩一整天,吃新鲜的蔬菜,种植水稻和更多。此外,你会发现它很放松。

丹麦哥本哈根

哥本哈根有两个地方可以为父母和孩子提供乐趣。其中之一是蓝色星球水族馆。这里有一些来自世界各地的鱼和其他动物的展品。你可以参观雨林展览,在那里,如果你的孩子觉得自己可以触摸蛇。所有的显示器都有触摸屏,你的孩子可以用它来了解他们面前的几种动物。

第二个是第凡尼花园。有游乐设施、美味的街头小吃、卡通人物等等。这取决于你参观的时间,但无论他们装饰什么,第凡尼花园都是令人惊叹的。

毫无疑问,上面的一个想法听起来很适合你下次和孩子们一起度假。对于你下次度假,我能给你的另一个有用的建议是,在一些国家,你可以为整个家庭申请电子签证。例如,如果你想去印度,你可以使用电子签证。你不必带着你所有的孩子去大使馆或签证中心,你也不必担心繁琐的签证申请过程。只要你有全家的有效护照,你就没问题了。其余的都是小菜一碟。

如果你想找到更多博主父母的建议,请看看www.familyexperiencesblog.com,由一位在希腊雅典有两个孩子的外籍母亲经营,主要写关于旅行的文章,并分享旅行小贴士。

适合全家人的5个最佳假期活动

和你的家人去度假是世界上最棒的事情之一!这是一个让你们从繁忙的日程中休息一下,享受空闲时间的机会。然而,无论你去哪里,无论你喜欢做什么,你都会发现一些不同的活动,可以让你的假期从普通变得精彩。这一切都是关于找到正确的活动,并确保你的每个家庭成员都喜欢它们。因此,这里有五种适合家庭的活动,下次度假时你应该尝试一下。

野营

如果你的孩子性格外向,喜欢户外活动,喜欢冒险,这是适合你和他们的活动。虽然露营是你在大自然中可以做的最令人愉快的事情之一,但实际上当你在家时并不容易做到,所以度假可能是露营的完美机会。这个活动将使你的孩子理解大自然为什么如此重要太神奇了,在森林里呆了一段时间后,他们肯定会比以往任何时候都更加感激它。

当然,在你去露营之前,你需要做好准备。学习一些基本的东西会有很大的帮助,所以先花点时间做这些事情。找一个合适的地点,提高你的安全,做一些很酷的食物,找一些你可以在露营时玩的游戏。这是你的孩子一生都会记住的事情,所以这绝对是一个可以考虑的主意。

漂流

如果你的孩子还小,不会游泳,这可能不是一个完美的活动,但如果他们年纪大了,不害怕花时间在小筏子上,这是适合你的家人的事情。漂流是另一种让你的孩子在户外,更多地了解他们周围的自然的神奇方式。此外,如果你的孩子从来没有做过任何冒险的事情,这个活动就会特别有趣——这将成为你假期中最激动人心的一天,你的孩子会喜欢你给他们一个漂流的机会。

然而,当你和你爱的人一起漂流时,你需要格外小心。一定要遵守指示,不要做任何危险的事情。不用说,在你开始计划之前,你应该确保你的孩子接受这个想法。

水肺潜水

如果你注意到漂流是你的孩子喜欢的事情,你可以把事情提升到一个新的水平,和他们一起探索潜水的想法。这将帮助他们完善游泳和潜水技能,并将他们介绍给一个他们在其他地方看不到的水下世界。毕竟,所有这些事情都对他们的常识和对世界的理解至关重要,所以这是一项在很多层面上都很棒的活动。

同样,你应该先和你的孩子确认一下这个想法,教他们一些关于水肺潜水的知识。另外,确保你们都有一些专业水肺潜水设备这会把这次活动变成一次难忘的经历。你甚至可以考虑为你的家人买这个装备,而不是每次你们想一起潜水时都租它。这个活动会让你们更亲密,你的孩子会学会如何比以前更依赖你,这是所有孩子都需要感受到的。

路跳闸

这是帮助你的孩子更多地了解他们所生活的世界的另一种方式,同时也是对世界上未知地区的一种了解。带他们去公路旅行度假就像常规假期中的迷你假期,所以比你想象的要有趣得多。你只需要一辆车,无论在哪都能租到,或者阿马里洛巴士之旅一张你想去的地方的清单,还有一些空闲时间。

其中一个探索的想法是带你的孩子进行一场历史之旅,在那里他们可以参观所有他们在学校学习过的重要景点和地方。这对他们来说不仅是一次奇妙的学习经历,而且是一个看到他们可能从未见过的东西的机会。最终,这可能会激起他们对这些东西的兴趣,并向他们展示历史项目和地点是多么令人兴奋。

志愿服务

老实说,你的孩子可能不会像喜欢其他建议那样喜欢这个想法。不是所有人在家的时候都会去做志愿服务,甚至有些人在度假的时候也会去做,所以你为什么要去做呢?原因很简单——因为这样做是正确的。

无论你在哪里度假,你有多少时间,你选择什么样的志愿服务——只要你为需要帮助的人做了一些好事,你就会帮助他们很多。再说一次,这是一个你必须提前计划的活动,尤其是当你和你的孩子去度假的时候,但这仍然是一个你可以很容易地付诸实践的想法。你不仅会为别人做一些了不起的事情,而且你还会教会你的孩子如何成为一个有同情心和爱心的人,这是你无法用金钱来衡量的人生一课。

和家人一起去海滩度假总是一件很棒的事情,但积极和冒险会更好。所以,找一项全家人都会喜欢的活动,把你的下一个假期变成最棒的假期吧!

彼得是一名育儿和健康作狗万手机版家快乐的来源杂志。跟着彼得推特获取更多建议。